Macarrão integral ao sugo e Macarrão nutritivo
Macarrão integral ao sugo
Ingredientes:
1 pacote de Macarrão Integral Para o molho,
2 colheres (sopa) de salsa,
2 colheres (sopa) de cebolinha bem picada,
2 cebolas médias picadas,
3 colheres (sopa) de manjericão,
azeite a gosto, sal marinho, a gosto.
Preparo:
Cozinhar o macarrão em água fervente com sal por cerca de 15 minutos. Em outra panela com pouca água, refogar a cebola, a salsa, a cebolinha e o manjericão.
Em seguida incluir sal e o molho de tomate, e deixar ferver por cerca de 5 minutos. Escorrer o macarrão já cozido e misture-o com o molho, regando com azeite.
Rendimento: 4 a 6 porções.
Fonte:
A ser confirmada.
Não se sabe ainda se é copyleft ou não.
Macarrão nutritivo
Ingredientes:
2 xícaras de macarrão tubinho;
4 xícaras de água;
1 cebola picada;
2 colheres de sopa de azeite;
3 xícaras de molho de tomate caseiro;
3 colheres de chá de pimenta chili;
sal a gosto;
1 xícara de milho verde cozido;
2 xícara de feijão azuki cozido.
Preparo:
Coze o macarrão na água até ficar macio e depois escorre.
Num tacho grande doura a cebola no azeite e adiciona todos os ingredientes, inclusive o macarrão.
Mexe bem e aquece cerca de 15 minutos.
Serve-se quente.
Fonte:
A ser confirmada.
Não se sabe ainda se é copyleft ou não.
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