Assado de carne vegetal - 1
Ingredientes:
Massa:
3 copos aveia,
3 copos de trigo,
1 copo de castanhas-do-Pará moídas,
1/2 copo de óleo vegetal,
1 Pitada de sal.
Recheio:
Carne vegetal (lata) marca Superbom,
alho, tomate em rodela, oréganos,
Óleo de oliva, cebola em rodela,
palmito, sal.
Preparo:
Proceda como para massa de pão.
Abrir a massa no cilindro e forrar a assadeira.
Temperar a carne vegetal com alho e sal.
Colocar por cima da massa, depois colocar o tomate temperado com sal, óleo de oliva, orégano, e em seguida a cebola desidratada com sal.
Por fim, pôr o palmito cortado miúdo em lugar de queijo, e levar para assar.
Fonte:
A ser confirmada.
Não se sabe ainda se é copyleft ou não.
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