Taça silvestre

Ingredientes:
morangos, framboesas, mirtilos
(também conhecidos como arandos),
groselhas e amoras,
em quantidade suficiente.

Iogurte de soja natural
em quantidade suficiente.

Germe de trigo
em quantidade suficiente.

Preparo:
Depois de lavares bem os frutos,
corta os morangos em rodelas ou aos pedaços.

Coloca os frutos todos numa taça.

Acrescenta o iogurte de soja.

Polvilha com germe de trigo e serve.

Sugestão: podes fazer esta sobremesa
com menos variedade de frutos
ou apenas com o teu favorito.

Última atualização: 2006.07.30

Fonte:
www.centrovegetariano.org
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