Panqueca rápida e Pão caseiro
Panqueca rápida
Ingredientes:;
3 xícaras de flocos de aveia;
1 xícara de farinha de trigo branco;
1/2 xícara de castanha-do-pará;
5 xícaras de água;
sal a gosto.
Preparo:
Junta os ingredientes e bate no liquidificador.
Aquece bem a frigideira untada
e despeja de 3 em 3 colheres de sopa de massa para cada panqueca. Vira do outro lado e serve com purê de frutas ou com frutas picadas cozidas.
Fonte:
www.centrovegetariano.org
Esta receita é copyleft (livre para cópias) somente sob as condições estabelecidas no sítio acima citado.
Pão caseiro
Ingredientes:
2 Copos de leite de soja morno,
2 colheres de sopa de manteiga vegana,
1/2 Copo de óleo,
1 Colher de sopa de sal
2 colheres de sopa de fermento.
Preparo:
Bata bem no liquidificador
e depois despeje numa vasilha,
colocando a farinha de trigo, misturando.
Deixe descansar até crescer e depois coloque para assar.
Fonte:
A ser confirmada.
Não se sabe ainda se é copyleft ou não.
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