Mais de Mil Receitas Vegetarianas - 231

GRANOLA ESPECIAL MÃE TERRA

INGREDIENTES:

Produtos Mãe Terra
:: Gergelim Integral Branco - 1 pacote
:: Aveia Integral Prensada - 1/2 kg
:: Aveia Integral em Flocos Finos - 1/2 kg
:: Farinha de Aveia Integral - 1/2 kg
:: Açúcar Mascavo Tradicional - 1/2 kg
:: Extrato de soja ("leite de soja") - 1/2 kg
:: Farelo de Aveia - 100 g
:: Flocos de Milho sem Açúcar - 2 pacotes
:: Fibra de Trigo Fina (farelo) - 200 g.

Outros itens
:: 1 e 1/2 copo de mel de abelha
:: 1 e 1/2 copo de óleo de girassol
:: 1 pacote de coco ralado.

PREPARO:
Misture a aveia prensada fina e grossa, a farinha de aveia, o coco, o gergelim e a castanha de caju. Aqueça o óleo com o mel misture os ingredientes citados e leve para assar até dourar. Após desligar o forno adicionar as ameixas, uvas passas e deixar no mesmo até esfriar. Depois de frio misturar os outros ingredientes e guardar em potes higienizados.

FONTE:
www.maeterra.com.br
É permitido o uso e divulgação desta receita,
desde que citada a fonte (o site acima).

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